Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 53.45g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Тыквенные Семечки, Пятерочка Банан, Мёд, Станция Молочная Сметана 15%, Станция Молочная Творог 5%, Гречневая каша. Lunch: Global Village Горчица Французская, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная печень. Dinner: Красная Цена Чернослив, Эндакси Псиллиум, Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinanaryshkina2018's Weight History
|