Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 107.57g | Carbs: 173.66g.
Breakfast: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Протеин Сывороточный Ваниль, Литовский Хлеб, Белок Растительный Соевый, Сыр Творожный, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Зеленый Чай, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
margertann's Weight History
|