Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
96.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 48.88g | Carbs: 149.82g.
Breakfast: Песочное Печенье, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: АТБ Кукуруза Вареная, Батон, Огурец (без Кожуры). Dinner: Жареное Яйцо, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|