Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 60.13g | Prot: 109.56g | Carbs: 183.13g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Протеин Сывороточный Ваниль, Литовский Хлеб, Белок Растительный Соевый, Сыр Творожный, Зеленый Чай, Капучино. Lunch: Ржаной Хлеб, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Кофемания Окрошка на Квасе. Dinner: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Картофель Фри, Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Варенье, Сметана , Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
margertann's Weight History
|