ok, nicht kalorienarm, aber muss auch mal sein
|
1907 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 67.44g | Carbs: 268.78g.
Breakfast: Banane, Pfirsiche, Heidelbeeren, REWE Bio Magerquark . Lunch: Zwetschgen, REWE Bio Joghurt Mild 0,1% Fett, Möhren, Brokkoli, Edamame, Dovgan Buchweizen (Gekocht), REWE Bio Rote-Bete-Scheiben, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Rucola . Dinner: Olivenöl, Frischkäse, Aldi Bandnudeln, REWE Bio Blattspinat. Supper: Dennree Tortilla Chips Gesalzen , Frischkäse Dip, Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Unbedingt G-E-N-I-E-ß-E-N und alles wird gut 👍
04 Aug 23 by member: chobbe
|
Warum nur bekomme ich immer Appetit, wenn ich mich durch die Bilder unserer Community scrolle…?! 🫣
04 Aug 23 by member: skrochn15
|
@chobble, solange es ins Kalorien Budget passt, ist auch alles gut. Und heute hat es auf jeden Fall reingepasst. ☺️ Schlemmen ohne Reue, das hat sich gut angefühlt 👌
04 Aug 23 by member: lena-wob
|
Schau doch bitte vielleicht mal ob diese Pasta hinterher Heißhunger produziert oder ob Vollkorn danach nicht nach mehr schreit.
05 Aug 23 by member: Mandeleule
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-wob's Weight History
|