Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 67.31g | Prot: 76.70g | Carbs: 254.53g.
Breakfast: Семена Льна, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Картофель, Рис. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Рис, Моя Цена Томатная Паста, Лук, Морковь, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Сливы, Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Сахар, Белая Мука, Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Сахар, Белая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%, Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Сахар, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Синявинское Яйцо Двухжелтковое, Белая Мука, Алыча, Сливы, Алыча. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|