1960illy's Journal, 04 Aug 23


View Diet Calendar, 04 August 2023:
1481 kcal Fat: 74.60g | Prot: 26.85g | Carbs: 172.19g.   Breakfast: Koffie met Melk en Suiker, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. Lunch: AH Pitloze Witte Druiven, Quaker Cruesli Balans, Alpro Soya Soja Yoghurt, Koffie met Melk en Suiker. Dinner: Witte Boterham, Jumbo Vegetarische Filet Americain, AH Zacht Turks Brood, Heksenkaas Gegrilde Groenten , Frieten, AH Stevige Linzensoep. Snacks/Other: Rivella Rivella, Espresso, Koekje, Milsani Ijskoffie. more...
2875 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Kookworkshop indonesische keuken … maar ik heb er weinig van geproefd vanwege mijn doel iets verder te vermageren. Discipline! 
04 Aug 23 by member: 1960illy
Je kon toch van alles een piepklein hapje nemen? 
04 Aug 23 by member: keto_danny
Heb ik ook van een aantal dingen gedaan hoor, maar echt niet alles … 
04 Aug 23 by member: 1960illy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


1960illy's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.