Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
749 kcal
|
Fat: 22.00g | Prot: 31.01g | Carbs: 97.46g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Банан, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|