Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
59 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 75.89g | Carbs: 202.17g.
Breakfast: Exponenta Exponenta Соленая Карамель, Магнит Банан, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом Miss Chika, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сдобная Особа Итальянский Пай с Лимоном, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Макфа Цельнозерновые Макароны. Dinner: Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Макфа Цельнозерновые Макароны. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtrudua's Weight History
|