Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 76.04g | Prot: 180.86g | Carbs: 156.28g.
Breakfast: Storck Werther's Original Sugar Free Chocolate Flavour , Ah Gegrilde Beenham Свиная Лопатка Копченая, Danone Hipro Proteine Pudding Karamel, Магнит Помидоры Черри, Food+ Kajmak O Smaku Wanilowym Сгущенка Вареная, Melk Chocolade Druppels, Ah Karne Melk Молоко, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Myprotein Powdered Peanut Butter Original, Пятерочка Черешня, Фрау Марта Огурчики Маринованные, Ah Witte Kaas Сыр Брынза, Волжаночка Яйцо, Ah Zaanlander 35+ Extra Belegen Твердый Сыр, Ah Karne Melk Молоко, Ah Bio Cottage Cheese Творог Зерненый, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Henri Willig Сыр Beer Gouda, Trawa Арахисовая Мука, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Макфа Пшеничная Мука, Волжаночка Яйцо, Ah Karne Melk Молоко, Fulfil Peanut & Caramel Protein Bar, Paturain Verse Roomkaas Knoflook & Fijne Kruiden Творожный Сыр С Чесноком И Травами, Перекресток Мандарины, Лента Авокадо, Ah Scharrel Roasted Kipfilet Ветчина Из Курицы. Snacks/Other: Myprotein Pop Roll Salted Caramel, Eurocook Torta Salata Prosciutto E Formaggio, Дикси Груша Конференц, Ашан Слива Красная, ВкусВилл Абрикос, Galbani Prosciutto Crudo, ВкусВилл Руккола, Самокат Буррата, Mondoro Prosecco. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|