Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 111.87g | Carbs: 113.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Яйцо. Lunch: Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Dinner: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Racionika Коктейль «Ваниль», Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ghchirkova's Weight History
|