|
Ben böyle seviyorum♡
|
1915 kcal
|
Fat: 86.12g | Prot: 83.87g | Carbs: 206.77g.
Breakfast: Pizza, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Domatesler, Kaşarlı Omlet. Lunch: Tavuk But, Bulgur (Pişmiş). Dinner: Kabak Çekirdeği, Ceviz, Sütlü Kahve, Karpuz, Tatlı Kiraz, Nektarin, Lokum, Peynirli ve Et Soslu Makarna, Makarna veya Tavuklu Makarna Salatası. Snacks/Other: Şekerpare, Lokum, Kahve (Çabuk Hazırlanan Toz), Kıymalı Börek. more...
|
|
1804 kcal
|
Exercise:
RPM - 16 minutes, Showering - 15 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
03 Aug 23 by member: ozbeg
|
03 Aug 23 by member: sadecefatma
|
Içeriği nescafe gold ve süt buz eşliginde bazen sade su bazen de bi miktar sütle yapıyorum hoş oluyo
03 Aug 23 by member: Yağmurcan5647
|
Teşekkür ederim Fatma Hanım :)
03 Aug 23 by member: Yağmurcan5647
|
Filtre kahve demleyip içine süt ve buz eklemenizi tavsiye ederim. Tadı daha güzel oluyor ve daha sağlıklı. Nescafede doğru dürüst kahve bile yok😞
03 Aug 23 by member: sadecefatma
|
Filtre kahve hıc denemedim ama çok ağırmış bilmiyorum belki denerim bi ara
03 Aug 23 by member: Yağmurcan5647
|
Alıştıktan sonra granül kahve içemiyorsun. Kesinlikle filtre kahveye dön. Kahve içtiğimi o zaman anladım.
03 Aug 23 by member: bu fizik ne yağmur
|
Yağmur kesinlikle deniyecem
03 Aug 23 by member: Yağmurcan5647
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yağmurcan5647's Weight History
|