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Guten Morgen, habt ihr einen Tipp für mich ,wie ich paradiescreme mit magermilch steif oder fester kalorienarm bekomme?
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1425 kcal
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Fat: 48.33g | Prot: 78.60g | Carbs: 170.31g.
Breakfast: Hochland Sandwich Scheiben Emmentaler, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Ja! Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Marinierte Garnelen. Dinner: Haribo Pandas , Haribo Lakritzschnecke, Asia Green Garden Sesamöl, Sojasoße, Gelbe Paprika, Möhren, Buchweizen, Aldi Hänchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Larco Hühnerbrühe. Snacks/Other: MAOAM Sauer Kracher, Kinder Duo, DM Bio Chiasamen, REWE 5 Korn Müsli , Erdbeeren, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade. more...
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 Comments
03 Aug 23 by member: nöhöhöhö
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Ich mache die immer mit Magermilch, einfach etwas im Kühlschrank stellen.
03 Aug 23 by member: Susie2208
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Wenn man weniger Milch nimmt, müsste die Bindung auromatisch besser werden.
03 Aug 23 by member: nöhöhöhö
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Ja das ist Paradiescreme ,die mache ich mit mandelmilch 0,4 % fett aber sie wird dann halt nicht so schon steif und fest. Aber ich werde es mal mit weniger Milch ausprobieren oder vieetwas Sahnesteif hinein. Wobei das auch wieder Kalorien hat,man soll es nicht glauben.
03 Aug 23 by member: schlankeelke
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Ja kommt nur in den Kühlschrank
03 Aug 23 by member: schlankeelke
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Xanthan könnte gehen oder sojalecitin
03 Aug 23 by member: nöhöhöhö
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