Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
101 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 74.12g | Carbs: 93.66g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Сырники, Яйцо, Акашево Рулет Любительский, Помидоры. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры). Dinner: Рис Отварной, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|