Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 74.01g | Carbs: 230.70g.
Breakfast: Магнит Форель Слабосоленая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Сити Гурмэ Оладьи из Кабачков. Lunch: Сыр Российский, Велком Колбаса Брауншвейгская, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Арбуз, Дыня, Огурец (с Кожурой), Куриная Голень со Сметаной , Рис Отварной. Dinner: Coca-Cola Кола, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Джинн Семечки Качественной Обжарки Солёные. Snacks/Other: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Leti Хлебцы Овсяные, Пятерочка Нектарин , Окей Печенье Песочное с Джемом, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|