Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 93.10g | Prot: 73.16g | Carbs: 108.02g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Жареное Яйцо. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Кабачок Гриль. Dinner: Викинг Протеин, Светаево Молоко 1,5%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Snacks/Other: Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA 4ERNIH's Weight History
|