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みふか
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03 Aug 23
みふか's Journal, 03 Aug 23
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, 03 August 2023:
755 kcal
Fat: 15.47g | Prot: 60.87g | Carbs: 101.24g.
Breakfast:
ザバス ザバス アクア ホエイプロテイン100 グレープフルーツ風味, 冷凍ブルーベリー, バナナ.
Lunch:
マルサン 鮮度のこうじみそ, キッコーマン 濃いだし本つゆ, ナス, ズッキーニ, 日清製粉 山いも入り のどごし極みそば, ヤマキ 割烹白だし, タカラ 本みりん, 鶏のもも肉(皮なし).
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1382 kcal
Exercise:
Google Fit - 24 hours.
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朝ごはん
02 Aug 23 by member:
みふか
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