Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 42.08g | Carbs: 76.42g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рубленый Чеснок, Мой Магазин Оладьи из Кабачков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мистраль Горох Желтый Колотый, Стародворье Сосиски "Сочинки". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|