Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 56.79g | Carbs: 70.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Русское Море Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лента Кукуруза Отварная, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Увелка Чечевица Зелёная Тарелочная Продовольственная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|