Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
78.7 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 54.47g | Prot: 40.32g | Carbs: 61.36g.
Breakfast: Агрокомплекс Сметана 15%, Ашан Помидор, Окское Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Огурец. Lunch: Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Лента Плов из Свинины, Кухня на Районе Овощной Салат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
forcalcium's Weight History
|