Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 47.32g | Carbs: 139.42g.
Breakfast: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Кетчуп, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сахар, Кофе, Жаренки Чебурешки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Авида Сливки 10%, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимый), Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Голубика, Суп Куриный с Картофелем, Абрикос. Dinner: Колибри Рожок Шоколадный, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|