Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 69.52g | Prot: 73.64g | Carbs: 168.35g.
Breakfast: Витьба Витьба, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Евроторг Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, АВС Горчица Французская, Петруха Колбаски Оригинальные. Dinner: Голубика, Венские вафли с творогом и бананом. Snacks/Other: Musli Land Батончик Орехово-Медовый с Темной Глазурью. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|