Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 80.08g | Carbs: 269.45g.
Breakfast: Куриное Филе Жареное без Масла, Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гринагро Сметана 20%, Хлеб с Семечками, Окрошка, Квас. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Молоково Молоко 3,2%, Банан, Окей Слива Круглая Синяя, Виноград (Американского Типа). Snacks/Other: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Картофель Отварной, Куриное филе с овощами, Кофе с Молоком, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|