Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
41.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 24.86g | Prot: 44.08g | Carbs: 70.04g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Махеевъ Джем Вишневый, Сырники Домашние. Lunch: Командор Хлеб Пшеничный на Закваске , Dirol Жвачка Клубника Черешня , Вода, Добрый Кока Кола без Сахара . Dinner: FARШ Картошка Фри, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Dirol Жвачка Клубника Черешня , Русский Десерт Козинаки из Воздушного Риса, Огурец (без Кожуры), Соевый Соус, Васаби Васаби, Лента Креветки Королевские Очищенные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|