Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 42.38g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Чай Несладкий, Кабачковые Блины. Lunch: Кабачковые Блины, Чай, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Нектарин, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Огурец (без Кожуры), Чай Несладкий, Yano Сосиски Куриные, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
...12...'s Weight History
|