|
Завтрак 508 ккал. Запеченная телятина с черносливом и салат из шпината, томата и ложкой оливыча. Интересно, без перекуса до обеда получится протянуть?!
|
2122 kcal
|
Fat: 133.37g | Prot: 85.77g | Carbs: 152.68g.
Breakfast: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Черносливом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Шпинат. Lunch: Подсолнечное Масло, Капустный Салат, Тефтели, Кабачки Жареные. Dinner: Кефир, Кабачковые Оладьи, Чак-Чак, Татищев Говядина с Черносливом, Капустный Салат, Сыр Маасдам. Snacks/Other: Фруто Няня Ягодный Салатик, Милка Шоколад Peanut Caramel, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. more...
|
|
 Comments
02 Aug 23 by member: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenni16's Weight History
|