Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 101.52g | Carbs: 216.28g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Малина, Ekoniva Биойогурт 3,2%, Лебедянь Творог Обезжиренный. Lunch: Эконива Молоко 2,5% , Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Царицыно Ветчина из Индейки, Белый Хлеб, Био Баланс Био Кефирный 1%, Картофель Отварной, Зеленый Лук, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Вараксино Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Слобода Масло Подсолнечное, Лента Авокадо, Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Perle Вино Игристое Брют, Russian Caviar Икра Черная, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Остров Каракатицы, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Dr Gerard Печенье Медвежата со Сливочным Кремом и Молочным Шоколадом, Чистая Линия Ночное Ванильное, Черешня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sun01011's Weight History
|