Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 67.03g | Carbs: 122.06g.
Breakfast: Чай, Биомакс Био Кефирный 1%, Глобус Чернослив, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maselena93's Weight History
|