Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 30.68g | Prot: 122.06g | Carbs: 200.43g.
Breakfast: Точно Молочно Творог 5%, Окей Чёрная Смородина Замороженная, Просто Мёд. Lunch: Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жигулевское Светлое Пиво, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Магнит Форель Слабосоленая, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Манго, Нектарин. Snacks/Other: Сава Карпаччо, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Leti Хлебцы Овсяные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mailkmaslova's Weight History
|