Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 70.78g | Carbs: 177.06g.
Lunch: Котлета Говяжья, Small Компот из Сухофруктов, Султан Макароны Отварные, Салат Овощной. Dinner: Small Компот из Сухофруктов, Султан Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Чебурек, Куриный Пирог. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|