Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2023
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55.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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438 kcal
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Fat: 2.94g | Prot: 9.60g | Carbs: 60.10g.
Breakfast: バナナ, 冷凍ブルーベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: 生ビール. Snacks/Other: ロータス カラメルビスケット, アイスコーヒー. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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