Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 33.50g | Prot: 58.85g | Carbs: 113.34g.
Breakfast: Котлеты из Говядины, Яйцо. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Кукуруза Вареная, Простоквашино Творог 2%, Мясновъ Баранки Ванильные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|