Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 81.74g | Carbs: 216.83g.
Breakfast: Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные, Грецкие Орехи, Вологодское Варенье Персиковое, Творог (Обезжиренный). Lunch: Милка Шоколад с Цельным Фундуком, Ростагроэкспорт Варенец, Петродиет Пряники на Фруктозе Шоколадные. Dinner: Виноград, Ростер Хит Классический Денер. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|