gjoli_ago's Journal, 01 Aug 23

Завтрак на 120))
Овсянка, обезжиренный творог и немного малины, запить зелёный чай.
В 7 выполнила тренировку на ноги и йогу.

---

331 kcal

Fat: 9.47g | Prot: 21.96g | Carbs: 38.38g.   Breakfast: Greenfield Зеленый Чай, Творог (Полностью Обезжиренный), Малина, Доброе Утро Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...