Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2023
|
81.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 44.34g | Carbs: 170.63g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Реж Хлеб Батон Нарезной, Кабачок Фаршированный. Lunch: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA 4ERNIH's Weight History
|