Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 54.99g | Carbs: 76.65g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Сало, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Класс Картошка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Капуста, Глобино Колбаски для Гриля, Лимонный Сок, Жареное Яйцо, Зеленый Чай, Roshen Молочный Шоколад. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Класс Картошка Отварная с Маслом, Глобино Колбаски для Гриля. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliaaa)'s Weight History
|