|
akşam 18.30 : cacık 750 kalori ile günü kapatıyorum
|
750 kcal
|
Fat: 29.57g | Prot: 49.22g | Carbs: 75.74g.
Breakfast: Pınar Protein Çilekli Süt. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Yoğurtlu Semizotu Salatası. Dinner: Salatalık (Soyulmuş), Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Karpuz, Sütlü Kahve. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emineozkan1's Weight History
|