Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 51.06g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Кинто Соус Грузинский, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Макароны Отварные, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Суп Харчо. Snacks/Other: Хлебник Латте на Кокосовом Молоке, Хлебник Пирожок с Капустой, Арбуз, Пхали Хинкали Хачапури по-Гурийски, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vtulochka's Weight History
|