giokaos's Journal, 31 Jul 23

Pranzo al lavoro: gnocchi quattro formaggi e verdure...

View Diet Calendar, 31 July 2023:
2868 kcal Fat: 116.26g | Prot: 161.54g | Carbs: 302.30g.   Breakfast: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prugne. Lunch: Mais, Carote, Pasta ai Quattro Formaggi. Dinner: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Santa Lucia Ricotta, Ananas, Aia Hamburger di Tacchino, Pesce Spada. Snacks/Other: Latte (Latte Intero), Bionova Kefir Bio, Mela. more...
2399 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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