Yanis Tsandekov's Journal, 31 Jul 23


View Diet Calendar, 31 July 2023:
1980 kcal Fat: 55.95g | Prot: 59.35g | Carbs: 280.59g.   Breakfast: Яшкино Печенье Апельсин, Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Red Bull Red Bull, Red Bull Red Bull, Гурманика Суши Рулет с Лососем . Dinner: Добрый Кола, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Corona Extra Пиво. more...
2191 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Yanis Tsandekov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.