Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 62.61g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо, Сыр Российский, Сыр Российский, Гречневая Каша. Lunch: Виталад Батончик Земляничный, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Куриные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ngalanina's Weight History
|