Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 94.30g | Carbs: 83.67g.
Breakfast: Ашан Кешью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, SPAR Арбуз. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Первая Свежесть Филе Грудки Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Форель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|