Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 110.16g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Реж Хлеб Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Красная Цена Вермишель с Куриным Бульоном, Юбилейное Печенье Традиционное. Dinner: Светаево Молоко 1,5%, Викинг Протеин. Snacks/Other: Ратибор Варенье Клубничное, Кабачок Фаршированный. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OLGA 4ERNIH's Weight History
|