Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
120.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 60.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 17.34g | Prot: 59.68g | Carbs: 132.53g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Пятерочка Хлеб Фермерский . Lunch: Клементины, Яблоко. Dinner: Пятерочка Хлеб Фермерский , Магнит Брынза Классическая, Куриное Филе, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,25 L). Snacks/Other: Tic Tac Клубничный Микс. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
studymotivation17's Weight History
|