Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 108.25g | Carbs: 121.34g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Крыжовник, Био Баланс Био Кефирный 1%, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное, Арбуз. Dinner: Арбуз, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovayu's Weight History
|