Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 93.19g | Carbs: 120.61g.
Breakfast: Millennium Mousse Raspberry Cheesecake, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, АТБ Помидор , Торчин Кетчуп до Шашлику, Київхліб Лаваш Вірменський , Канів Сир Голландський Брусковий 45%, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное. Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Яйцо, Гречка. Dinner: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Масло Подсолнечное, Яйцо, Белая Мука, Сахар, Молокія Творог 0,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliaaaaaa666's Weight History
|