Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 57.73g | Carbs: 93.35g.
Breakfast: Alpro Vanilla Plombir, Кофе, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Самокат Страчателла Мягкий Сыр, Вафли венские кабачковые, Вафли венские кабачковые. Lunch: Перцы фаршированные. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asandersa's Weight History
|