Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
51.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
942 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 62.39g | Carbs: 98.91g.
Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Яготинский Сулугуни, Nordic Хлебцы Хрустящие, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Банан, Дольче Йогурт Манго. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charodei27's Weight History
|