Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3299 kcal
|
Fat: 111.18g | Prot: 120.29g | Carbs: 474.10g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Проксима Мороженое Снежок, Тавр Колбаса Докторская, Красная Цена Батон, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Проксима Мороженое Снежок, Valio Сыр Плавленый Виола, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Бон Пари Леденцы , Мандарины, Голден Яблоко . Snacks/Other: Куриный Фарш, Пшеница Твердых Сортов, Бисквитный Двор Торт Женский Каприз, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilayanko's Weight History
|