Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2023
|
40.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 51.62g | Carbs: 112.96g.
Breakfast: Помидоры, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Кофе, Хлеб с Гречкой . Lunch: У Палыча Торт Молочная Девочка, Кофемания Латте Матча. Dinner: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Салат из Помидоров и Огурцов , Куриное Филе на Пару, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Squirre1's Weight History
|